Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Blog

Vegetáriánus és teljes értékű növényi étrendek

Vegetáriánus és teljes értékű növényi étrendek

2025. 02. 19.

Nehezen igazodsz el? Segítünk!

Glükozamin

Glükozamin

2025. 01. 16.
Az egészséges izületekért és porcokért
Vegán táplálkozás időskorban

Vegán táplálkozás időskorban

2024. 12. 11.

Hogyan befolyásolja a vegán táplálkozás a fehérje elérhetőségét és ezáltal a megfelelő fehérjebevitelt az időseknél?

A fehérjék minősége

A fehérjék minősége

2024. 11. 12.

Miért fontos a magas fehérje minőség a sportolók számára?

Energia szelet, gél vagy sportital?

Energia szelet, gél vagy sportital?

2024. 10. 11.
Melyik a legjobb energiaforrás?
Sporttáplálkozás a teniszben

Sporttáplálkozás a teniszben

2024. 09. 18.

Minden, amit a sporttáplálkozásról tudni kell a teniszben

Maraton futók táplálkozása

Maraton futók táplálkozása

2024. 08. 11.

Fontos táplálkozási tippek a maratonfutáshoz

Koffein az úszáshoz

Koffein az úszáshoz

2024. 07. 16.
A koffein javítja az úszóteljesítményt
Táplálkozás triatlon versenyen

Táplálkozás triatlon versenyen

2024. 06. 17.

Ruedi Wild: a táplálkozási stratégiájáról a középtávú és Ironman 70.3 versenyeken

Fogyj könnyedén

Fogyj könnyedén

2024. 05. 05.

Változtass étrendet! - Alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalom