Blog
Hogyan fogyaszd a Sponser Activator 200-at?
A Sponser népszerű teljesítményfokozója, az Activator 200mg koffeinnel növeli az állóképességet, javítja a koncentrációt és a figyelmet a verseny kiemelt fontosságú szakaszaiban.
Szódafeltöltés
A szódafeltöltés a Sponser Lactat Buffer termékével megnöveli a laktát toleranciát a nagy intenzitású sportmozgások során.
Futó vagy? Erre figyelj a versenyen történő táplálkozás során
Hogy jobb teljesítményt, állóképességet, és gyorsabb regenerációt érhess el, nemcsak arra kell figyelned, hogy mit eszel, hanem arra is, hogy mikor.
15 hihetetlenül szívbarát élelmiszer
Számos tényező mellett az étrend is különösen fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében és védelmében.
A kerékpáros sporttáplálkozás alapjai
Az elégtelen energiabevitel, az alacsony szintű hidratáció, és az egyéni tejsav-tolerancia szintje a legfőbb teljesítményt korlátozó tényezők a verseny-kerékpározásban.
L-karnitin a regenerációért - Ajánlások sportolóknak
Az L-karnitin nemcsak optimalizálja a zsíroxidációt és elősegíti a teljesítmény-növelést, hanem fontos szerepet játszik a regenerációban is.
A só szerepe a sportitalokban - Só és folyadékpótlás sportolás során
A só a sportitalok egyik fontos összetevője. Az egészségügyi kampányok ugyanakkor folyamatosan a túlzott sófogyasztására hívják fel a figyelmet.
Előzd meg az izomgörcsöket!
A Sponser legjobb tippjei futóknak! Az izomgörcsök sok esetben megnehezítik a futók életét az edzések vagy a versenyek során.
A túlsavasodás megelőzése és a sav-bázis egyensúly kérdése
Ha hosszú távon egészséges akarsz maradni, az étrended és az életmódod kialakítása során muszáj odafigyelned a sav-bázis egyensúlyodra.