Blog
Hogyan erősítsd immunrendszered a vírus idején? 9 tipp a Sponsertől!
Az erős immunrendszer segít fttnek, hatékonynak és egészségesnek maradni, valamint ellenállóvá tenni szervezetünket a kórokozókkal szemben.
Kell-e inni a Sponser energia gélek után vizet?
Gyakran merül fel kérdésként, hogy kell-e az energia gélek után folyadékot inni. Tiszta vizet öntünk a pohárba a kérdéssel kapcsolatban!
Kognitív és mentális teljesítménynövelés
Fiatal sportolók táplálkozása
Általános sporttáplálkozási ajánlások gyermekek és serdülők számára
Vegán táplálkozás a sportban
A vegán sportolóknak különleges kihívásokkal kell szembenézniük a megfelelő tápanyagigények kielégítése érdekében, de alapos étrendi tervezéssel megfelelhetnek a kemény edzéseknek és a versenyek követelményeinek.
Hogyan fogyaszd a Sponser Activator 200-at?
A Sponser népszerű teljesítményfokozója, az Activator 200mg koffeinnel növeli az állóképességet, javítja a koncentrációt és a figyelmet a verseny kiemelt fontosságú szakaszaiban.
Szódafeltöltés
A szódafeltöltés a Sponser Lactat Buffer termékével megnöveli a laktát toleranciát a nagy intenzitású sportmozgások során.
Futó vagy? Erre figyelj a versenyen történő táplálkozás során
Hogy jobb teljesítményt, állóképességet, és gyorsabb regenerációt érhess el, nemcsak arra kell figyelned, hogy mit eszel, hanem arra is, hogy mikor.
15 hihetetlenül szívbarát élelmiszer
Számos tényező mellett az étrend is különösen fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében és védelmében.
A kerékpáros sporttáplálkozás alapjai
Az elégtelen energiabevitel, az alacsony szintű hidratáció, és az egyéni tejsav-tolerancia szintje a legfőbb teljesítményt korlátozó tényezők a verseny-kerékpározásban.