Blog
Koffein vs. teanin
2023. 02. 11.
A koffein, a katekin és az L-teanin potenciálisan hasznos tápanyagok a sportteljesítményben.
Táplálkozás a téli sportokban
2023. 01. 17.
Táplálkozási tippek a nagy magasságban végzett téli sportokhoz
Beltéri állóképességi edzés
2022. 12. 15.
Táplálkozási ajánlások a görgős és futópadon végzett állóképességi edzéshez.
Intermittent fasting - időszakos böjtölés: Miről is van szó?
2022. 11. 19.
Az időszakos böjt jelenleg a világ egyik legnépszerűbb egészségügyi és fitnesz trendje.
A kávékapszulák koffeintartalma
2022. 10. 12.
A kávékapszulák koffeintartalmában jelentős eltérések lehetnek. Koffeinnel történ teljesítményfokozás? Mi az Activatort ajánljuk!
Nitrát & Sportteljesítmény
2022. 08. 29.
Nitrát a sportteljesítmény fokozására?
A legfontosabb tények
Az 5 leghatékonyabb táplálékkiegésztő
2022. 07. 28.
Ezt az öt táplálékkiegészítőt tartják rendkívül hatékonynak a sportban!
Az izmok egészségének megőrzése időskorban
2022. 06. 14.
Fehérje és D-vitamin az izomtömeg időskori megőrzéséhez
Növényi vagy állati fehérjék? Melyik a jobb?
2022. 04. 13.
Egyesek azt állítják, hogy a fehérje forrása nem számít, egyaránt lehet akár állati vagy növényi eredetű. Mások pedig azon a véleményen vannak, hogy az egyik fehérjeforrás jobb, mint a másik.